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CALDOGNO (VI)_20 SETTEMBRE 2020_WE’RE BACK! POWERFUL AQUATIC-SESSION

CALDOGNO (VI)_20 SETTEMBRE 2020_WE’RE BACK! POWERFUL AQUATIC-SESSION

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Data / Ora
Date(s) - 20 Settembre 2020
9:30 - 16:00

Luogo
Aquarea Vicenza Asd Caldogno

Categorie


Biglietto ordinario: € 60,00

Okeo Master Trainers: Gaia Morizzo + Francesca Antola

h 09:30Accredito
h 10:00

PUMPING AQUABIKE

Alternanza tra lavoro aerobico sviluppato sull’aquabike e di tonificazione degli arti superiori con l’utilizzo di piccoli attrezzi (manubri, guantini, ecc)

 h 11:00

NEW! EXTREME BODY CONTROL vs. HIAC (HIGH IMPACT AEROBIC COMBO)

Masterclass interattiva…innovativa. Approccio innovativo mirato all’ottimizzazione del controllo posturale. Imparerai a massimizzare l’efficacia delle remate, del lavoro muscolare di tutti i distretti, sperimentando esercizi nuovi, originali che mixati a combo ad alto impatto aerobico, testeranno resistenza e potenza esaltando la SENSIBILITA’ ACQUATICA. Diversi livelli di difficoltà.

h 12:30

SUPREME AQUAKICKBOXING

Come personalizzare, rendere efficaci, coinvolgenti ed allenanti i gesti motori tipici dell’attività terrestre…scarica l’adrenalina in una lezione esplosiva!

h 13:15PAUSA PRANZO
h 14:30 NEW! DEEP WATER AEROWATERBUILDING
AWB specifico per l’acqua alta. Interval training strutturato a blocchi di lavoro che alterna fasi cardio a fasi di tonificazione sfruttando le caratteristiche dell’acqua alta.
h 15:30

NEW! MUSIC THAT UNITES OPPOSITE SOULS

La musica è espressione della nostra anima, del nostro modo di essere di buttare fuori energia…ti guida nella scelta degli esercizi, plasma le combinazioni…fonde personalità opposte…lasciati trasportare in una masterclass in combo travolgente. Generi diversi fusi insieme dai quali emergerà uno stile unico …

h 16:15

CHIUSURA LAVORI E CONSEGNA ATTESTATI

Bookings

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