Data / Ora
Date(s) - 08 Marzo 2020
9:30 - 16:15
Luogo
Polisportiva XXV Ponti
Categorie
Biglietto ordinario: € 60,00
Biglietto weekend sabato+domenica: € 100,00
h 09:30 | Accredito |
h 10:00 | “FOCUS ON” EXPRESS LAB: AQUABIKE (90 MIN SOLO ACQUA) 1 ora e mezza di pratica in acqua dedicata all’AQUABIKE. |
h 11:45 | SUPREME AQUAKICKBOXING Come personalizzare, rendere efficaci, coinvolgenti ed allenanti i gesti motori tipici dell’attività terrestre…scarica l’adrenalina in una lezione esplosiva! |
h 12:30 | COMBO FUNCTIONAL DEEP WATER Masterclass in ACQUA ALTA Combinazioni muscolari in stazioni funzionali, accendi il motore e fai bollire l’acqua! |
h 13:00 | PAUSA PRANZO |
h 14:00 | GET LOST IN THE MUSIC THAT BELONGS TO YOU! Il potere della musica in una masterclass a tema. Come e quanto lo stile musicale rappresenta l’animo e le attitudini del presenter. Preparati ad essere catturato e rapito dall’entusiasmo e dall’energia di chi conduce la lezione. Perché la musica ti porta via…se ti appartiene! |
h 14:45 | IRON PUMPING GYM Energia dirompente in una lezione di gym dirompente. Tonificazione estrema di TUTTI i distretti muscolari. |
h 15:30 | MIX & MATCH ROUNDS Lezione di aquagym in acqua bassa costruita sui blocchi di lavoro. OKEO METHOD per costruire una lezione sempre differente…Capirai come combinare esercizi in modo originale al fine di strutturare lezioni di livello variabile in relazione alla risposta della classe. |
h 16:15 | CHIUSURA LAVORI E CONSEGNA ATTESTATI |
Per iscriverti a questo evento è necessario sottoscrivere la quota associativa annuale di 20€. Per informazioni potete scrivere a info@okeoacademy.com
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