Data / Ora
Date(s) - 21 Maggio 2023
9:30 - 16:00
Luogo
Piscine Dogali Modena
Categorie
Biglietto: € 80,00 (+ € 20,00 QUOTA ASSOCIATIVA)
Presenters:
Gaia Morizzo (Okeo Academy head coach, presenter internazionale)
Francesca Antola (docente mastertrainer Okeo Academy)
h 09:30 | Accredito |
h 10:00 | AQUATIC HURRICANE (GAIA MORIZZO) Masterclass potente, estrema. Proposta di esercizi innovativi per esaltare e sfruttare al massimo l’elemento acqua. Sarà la musica il fattore determinante che guiderà la lezione verso l’infinito….e oltre! |
h 11:00 | THE 90’S!!! (GAIA MORIZZO-FRANCESCA ANTOLA) Masterclass a ritmo dei brani disco anni ‘90! Divertiti fino alla fine con una Coreo-Revival che ti travogerà di musica e acqua! Okeo mood! (APERTA ALLA CLIENTELA) |
h 12:00 | PUMPING AQUATRAINING (FRANCESCA ANTOLA) Elasticità, coordinamento, bilanciamento corporeo e potenza: allenamento completo, versatile che scolpisce il corpo e allena la resistenza. Masterclass ad alto impatto con l’utilizzo di piccoli attrezzi che massimizzano il lavoro |
h 13:00 | PAUSA PRANZO |
h 14:00 | OKEO AQUAPROJECT: MIX & MATCH APPROACH (GAIA MORIZZO-FRANCESCA ANTOLA) Laboratorio interattivo in acqua dedicato alla costruzione della lezione in funzione della classe, della tipologia di lezione proposta e dalla forma mentis dell’istruttore. Lavoro in combo dei presenters, che in base alle proprie caratteristiche e attitudini guideranno la classe attraverso soluzioni differenti, composizione di blocchi variabili, partendo da esercizi basici analoghi. Laboratorio concreto, ricco di spunti di riflessione e stimoli dai quali attingere per accrescere le proprie conoscenze. (NEW) |
h 16:00 | CHIUSURA LAVORI E CONSEGNA ATTESTATI |
Per iscriverti a questo evento è necessario sottoscrivere la quota associativa annuale di 20€. Per informazioni potete scrivere a info@okeoacademy.com
Utilizzando il sito, accetti l'utilizzo dei cookie da parte nostra. maggiori informazioni
Questo sito utilizza i cookie per fornire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o cliccando su "Accetta" permetti il loro utilizzo.