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ROMA_11 OTTOBRE 2020_WE’RE BACK! NEW AQUATIC EXPERIENCE

ROMA_11 OTTOBRE 2020_WE’RE BACK! NEW AQUATIC EXPERIENCE

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Data / Ora
Date(s) - 11 Ottobre 2020
9:30 - 16:00

Luogo
CENTRO SPORTIVO LE COLLINE

Categorie


Biglietto ordinario: € 50,00

Okeo Master Trainers: Gaia Morizzo + Francesca Antola

h 09:30Accredito
h 10:00

NEW! EXTREME BODY CONTROL vs. HIAB (HIGH IMPACT AEROBIC BLOCKS)

Masterclass interattiva…innovativa. Approccio innovativo mirato all’ottimizzazione del controllo posturale.
Imparerai a massimizzare l’efficacia delle remate, del lavoro muscolare di tutti i distretti, sperimentando esercizi nuovi, originali che mixati a combo ad alto impatto aerobico, testeranno resistenza e potenza esaltando la SENSIBILITA’ ACQUATICA.

 h 11:00

SUPREME AQUAKICKBOXING

Come personalizzare, rendere efficaci, coinvolgenti ed allenanti i gesti motori tipici dell’attività terrestre…scarica l’adrenalina in una lezione esplosiva!

h 12:00

COMBO FUNCTIONAL DEEP WATER

Masterclass in acqua alta. Combinazioni muscolari in stazioni funzionali modulati da spostamenti, cambi di fronte e scivolamenti che garantiscono non
solo un lavoro aerobico ma di grande tonificazione.

h 13:00PAUSA PRANZO
h 14:00PUMPING HIIT

Energia dirompente in una lezione di gym dirompente. Tonificazione settoriale estrema di ogni distretto muscolare con utilizzo di piccoli attrezzi, alternata a fasi aerobiche ad alta intensità

h 15:00

NEW! MUSIC THAT UNITES OPPOSITE SOULS

La musica è espressione della nostra anima, del nostro modo di essere di buttare fuori energia…ti guida nella scelta degli esercizi, plasma le combinazioni…fonde personalità opposte…lasciati trasportare in una masterclass in combo travolgente. Generi diversi fusi insieme dai quali emergerà uno stile unico …

h 16:00

CHIUSURA LAVORI E CONSEGNA ATTESTATI

Bookings

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