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ROMA_26/27 MARZO 2022_2° SUPERCORSO AQUAFITNESS CON CERTIFICAZIONE (1°/2°/3° LIVELLO TRAINER)

ROMA_26/27 MARZO 2022_2° SUPERCORSO AQUAFITNESS CON CERTIFICAZIONE (1°/2°/3° LIVELLO TRAINER)

Mappa non disponibile

Data / Ora
Date(s) - 26 Marzo 2022 - 27 Marzo 2022
Tutto il giorno

Luogo
CENTRO SPORTIVO BABEL ROMA

Categorie


Prezzo:

Biglietto ordinario: € 250,00 (Comprende la partecipazione al corso per l’intero weekend e le dispense per la partecipazione all’esame) + € 20,00 (Iscrizione a Okeo Academy per la stagione in corso)

 

Vuoi diventare un Okeo Academy Specialist Trainer? Allora iscriviti al weekend di supercorso! Partecipando potrai avere accesso all’esame finale (data e luogo da concordarsi). Durante il weekend verranno distribuite delle dispense con cui prepararti per il test finale.

Okeo Academy Master Trainer:

Gaia Morizzo (Docente internazionale Okeo Academy)

Ecco il programma:

 

SABATO 26/03
h 09:30Accredito
h 10:00INTRODUZIONE AL CORSO

L’ISTRUTTORE DEGLI ANNI 2000 (Daniele Cerabino)

Quali sono i “tasti”fondamentali da conoscere affinché un istruttore possa diventare un buon “direttore
d’orchestra”.

 h 12:15MASTERCLASS IN ACQUA

Osservazione sul livello della classe

h 13:00PAUSA PRANZO
h 14:00TEORIA

> L’OKEO METHOD: presentazione della teoria e metodologia dell’aquafitness sviluppata con un approccio innovativo, concreto ed efficace.
> Studio ed analisi della struttura della lezione: presentazione ed articolazione degli esercizi a blocchi.

> Lavoro acquatico: differenze sostanziali rispetto all’attività terrestre, come l’istruttore deve approcciarsi all’elemento acqua per rendere l’attività una proposta allenante.
> Importanza e ruolo della musica.
> Varie tipologie di lezioni (HIIT, FUNZIONALE, AEROBICA CIRCUITO ecc). Come e quando utilizzare piccoli attrezzi.
> Cueing e approccio con diverse tipologie di clientela. Comunicazione verbale e non.

h 16:30PARTE PRATICA IN PALESTRA

Impostazione del lavoro a terra al fine di rendere acquatico ogni gesto motorio proposto.

h 18:45PRATICA IN ACQUA GYMLAB: MASTERCLASS DIMOSTRATIVA OKEO METHOD

Masterclass in acqua bassa a corpo libero tenuta dal docente, strutturata in blocchi di esercizi. Lezione proposta al fine di comprendere la costruzione della stessa.

 

 

DOMENICA 27/03
h 09:30TEORIA E PRATICA IN PALESTRA

PARTE TEORICA in palestra:
Analisi e dibattito del lavoro svolto il giorno precedente. Si formeranno GRUPPI di LAVORO che struttureranno ed organizzeranno una lezione standard sotto indicazione del docente, che presenteranno singolarmente nel laboratorio pratico in vasca del pomeriggio.

PARTE PRATICA in palestra:

Consolidamento ed assimilazione della presentazione del lavoro acquatico “a secco” strutturato sui principi dell’OKEO METHOD.

h 12:15IT’S SHOWTIME!! (APERTA ALLA CLIENTELA)

E’ sempre la musica che fa viaggiare la mente, trasforma i pensieri in emozioni che si liberano in acqua. Masterclass potente, energica e musicale, strutturata ad hoc sulla classe.

h 13:00PAUSA PRANZO
h 14:00LABORATORIO PRATICO IN VASCA-GRUPPI DI LAVORO: TEST YOURSELF!

Lezione interattiva in cui i partecipanti, alternandosi singolarmente sul piano vasca, testeranno le conoscenze acquisite durante il corso e sperimenteranno l’”OKEO METHOD” nella presentazione dei blocchi di esercizi indicati dal docente.

h 18:00RIFLESSIONE E DISCUSSIONE SUL LAVORO SVOLTO

SESSIONE D’ESAME A BLOCCHI concordata con i partecipanti, in DATA E LUOGO DA DEFINIRSI: In preparazione verranno fornite delle DISPENSE durante il weekend di formazione.

Bookings

Per iscriverti a questo evento è necessario sottoscrivere la quota associativa annuale di 20€.
Per informazioni potete scrivere a info@okeoacademy.com

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