ROMA_26 MARZO 2023_OKEO AQUA PROJECT: THE NEW AQUATIC APPROACH!

Masterclass potente, estrema. Proposta di esercizi innovativi per esaltare e sfruttare al massimo l’elemento acqua. Sarà la musica il fattore determinante che guiderà la lezione verso l’infinito….e oltre!icale dove energia e divertimento si mescoleranno per un “WORKOUT TO DIE FOR”!!!!!

Energia dirompente in una lezione di gym in acqua bassa caratterizzata da una tonificazione estrema di tutti i distretti muscolari con l’utilizzo di piccoli attrezzi! Nuovi spunti di lavoro per arricchire e rendere sempre più originali le tue lezioni. (APERTA ALLA CLIENTELA)

Dal funzionale al choreo, al potenziamento aerobico. Una masterclass completa, ricca di fantasia, divertimento…allenamento total body sull’onda di una musica travolgente….con un “direttore d’orchestra” magistrale!

Masterclass in acqua bassa, dove fantasia e originalità coreografica ti porteranno a vivere e sentire l’acqua come non mai. Massima acquaticità con una nuova interpretazione della costruzione dei blocchi di esercizi.

Metologia okeo applicata all’aquabike! Blocchi di esercizi strutturati al fine di lavorare sull’attrezzo a 360°; intensità crescente guidata da musica incalzante nel ritmo e nei bpm. Articolazione anch’essa crescente dei blocchi di lavoro per arrivare a raggiungere nel finale, il focus di esecuzione degli stessi con intensità massimale. Nuovo approccio, nuova applicazione del metodo per acquisire nuovi stimoli e competenze mirate su un attrezzo acquatico per eccellenza.