SARONNO (VA)_29 SETTEMBRE 2019_OKEO MOOD: WORK TO THE AQUABEAT!

NO NONSENSE AQUATREKKING

Andature, camminate, corse, salti…nuove combinazioni su un attrezzo, l’AQUATREKKING che in acqua puoi sfruttare a 360°. Esci dalla routine e libera la mente. Fantasia coreografica assicurata!

”Scegli & Gioca”…Masterclass innovativa con cambio di prospettiva! Come l’uso dei PICCOLI ATTREZZI cambia la natura della lezione; la combinazione degli stessi, gli
esercizi peculiari, il ritmo e l’ intensità ai quali vengono utilizzati, danno forma a lezioni strutturate con finalita’ ben precise.

Masterclass che si sviluppa sulla musica. Quanto il genere, lo stile, la velocità, influiscono sulla costruzione dei blocchi di lavoro. Ti allenerai sul ritmo di brani differenti
in stile e genere che saranno lavorati ad hoc con presentazione di esercizi in completa armonia con lo stile musicale…FUSIONE TRA ACQUA & MUSICA.
¾ BRANI PER OGNI STILE.

Divertimento ed allenamento estremo dove svilupperai la percezione del corpo in acqua, e di come lo “spingere” ogni gesto motorio derivi dalla contrazione del core.
Massimizzazione del lavoro a livello di gambe e addome. I tuoi deltoidi, addominali e glutei esploderanno in tutta la loro forza.

Il potere della musica in una masterclass a tema. Come e quanto lo stile musicale rappresenta l’animo e le attitudini del presenter.
Preparati ad essere catturato e rapito dall’entusiasmo e dall’energia di chi conduce la lezione. Perché la musica ti porta via…se ti appartiene! STESSO STILE MUSICALE.