Data / Ora
Date(s) - 29 Settembre 2019
9:30 - 16:00
Luogo
SARONNO SERVIZI SSD
Categorie
Biglietto ordinario: 80€
Okeo Academy Master Trainers: Gaia Morizzo + Marco Pierini
h 09:30 | Accredito |
h 10:00 | NO NONSENSE AQUATREKKING Andature, camminate, corse, salti…nuove combinazioni su un attrezzo, l’AQUATREKKING che in acqua puoi sfruttare a 360°. Esci dalla routine e libera la mente. Fantasia coreografica assicurata! |
h 11:00 | PICK & PLAY (NEW) ”Scegli & Gioca”…Masterclass innovativa con cambio di prospettiva! Come l’uso dei PICCOLI ATTREZZI cambia la natura della lezione; la combinazione degli stessi, gli |
h 12:00 | LISTEN TO YOUR MUSIC!(NEW) Masterclass che si sviluppa sulla musica. Quanto il genere, lo stile, la velocità, influiscono sulla costruzione dei blocchi di lavoro. Ti allenerai sul ritmo di brani differenti |
h 13:00 | PAUSA PRANZO |
h 14:00 | FIRE CORE VS IRON LEGS Divertimento ed allenamento estremo dove svilupperai la percezione del corpo in acqua, e di come lo “spingere” ogni gesto motorio derivi dalla contrazione del core. |
h 15:00 | GET LOST IN THE MUSIC THAT BELONGS TO YOU! (NEW) Il potere della musica in una masterclass a tema. Come e quanto lo stile musicale rappresenta l’animo e le attitudini del presenter. |
h 16:00 | CHIUSURA LAVORI E CONSEGNA ATTESTATI |
Per iscriverti a questo evento è necessario sottoscrivere la quota associativa annuale di 20€. Per informazioni potete scrivere a info@okeoacademy.com
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