Data / Ora
Date(s) - 10 Novembre 2019
9:30 - 17:00
Luogo
Natatorium Treviso
Categorie
Biglietto ordinario: 80€
Gaia Morizzo e Francesca Antola portano a Treviso un Laboratorio didattico innovativo, basato sui piccoli attrezzi e sulle innumerevoli possibilità di lezioni a loro dedicate.
h 09:30 | Accredito |
h 10:00 | LABORATORIO TEORICO E PRATICO (NEW) Parte pratica: 2 Masterclass |
h 13:00 | PAUSA PRANZO |
h 14:00 | PICK & RUN AQUATREKKING Nuovi spunti di lavoro su un attrezzo multifunzionale: attività aerobica, tonificazione muscolare: come e quando utilizzare piccoli attrezzi al fine di intensificare e |
h 15:00 | LISTEN TO YOUR MUSIC (NEW!) Masterclass che si sviluppa sulla musica. Quanto il genere, lo stile, la velocità, influiscono sulla costruzione dei blocchi di lavoro. Ti allenerai sul ritmo di brani differenti |
h 16:00 | AEROWATERBUILDING Energia dirompente in una lezione intensa caratterizzata da fasi aerobiche estreme e fasi di tonificazione intensa per glutei, pettorali e dorsali. |
h 17:00 | CHIUSURA LAVORI E CONSEGNA ATTESTATI |
Per iscriverti a questo evento è necessario sottoscrivere la quota associativa annuale di 20€. Per informazioni potete scrivere a info@okeoacademy.com
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